主演： 安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe
导演： 未知
类型： 欧美动漫 地区： 美国 年份： 2021
简介： 只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将赋予您所有需要的知识，并在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠，活力充沛地迎接每一天。… 只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将赋予您所有需要的知识，并在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠，活力充沛地迎接每一天。… 详情
只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将赋予您所有需要的知识，并在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠，活力充沛地迎接每一天。
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Nahanni,Mitchell,迪恩·彼得里夫,Terry,Klassen,Zachary,Timmis,山姆·文森特
山姆·文森特,扎克瑞·蒂米斯,迪恩·彼得里夫
艾瑞克·鲍扎,迈克尔·多诺万,詹妮弗·黑尔,大卫·卡耶,塔拉·斯特朗,克里·萨莫
弗兰克·维尔克,Grey,Griffin,马修·里沃德,凯特·米库奇,菲尔·拉马,迪·布拉雷·贝克尔,凯瑞·华格伦,比利·维斯特
杰拉德·麦卡锡,James,Cartmell,Joshua,Graham,David,Berni
安迪·普迪科姆,Andy,Puddicombe
Leo,Orgil,Michela,Luci,伊恩·霍,Evan,LeFeuvre,安妮可·奥冯萨温,Jay,Hatton,Zoe,Hatz,Meesha,Contreras,迪伦·肖明,Tyler,James,Nathan,Benjamin,Hum,Lori,Phun,Matilda,Simons,Aaliyah,Cinello,米莉·戴维斯,罗伯特·丁克勒,理查德·宾斯利,布林·麦考利,雅各布·索利
伊恩·霍,Shazdeh,Kapadia,Evan,LeFeuvre,Michela,Luci,Johnathan,Martin,安妮可·奥冯萨温,Leo,Orgil,Callum,Shoniker
John,Cleland,Rupert,Degas,Kyle,Dooley,朱莉·勒米厄,罗伯特·丁克勒
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